Les douleurs chroniques ont un impact significatif sur la vie des personnes qui en souffrent, affectant divers aspects de leur bien-être physique, émotionnel et social.

Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie aide à détendre le corps et à calmer l'esprit.

En se concentrant sur des sensations agréables et en apprenant à relâcher les tensions, elle favorise un état de relaxation profonde qui peut réduire l'intensité de la douleur ressentie.

En intégrant la sophrologie dans votre parcours de prise en charge de la douleur, vous pouvez trouver un soulagement et une amélioration de votre qualité de vie, en recouvrant un équilibre physique, mental et émotionnel.

^{La sophrologie ne se substitue pas à l’avis d’un médecin / psychologue et ou à un traitement médical. Il s’agit d’un accompagnement complémentaire.}