Les phobies peuvent être extrêmement handicapantes, mais la sophrologie offre une approche douce et efficace pour vous aider à surmonter vos peurs.

Elle permet de désamorcer les schémas de pensées négatifs, de reprogrammer le cerveau, de gérer le stress et les émotions, et de renforcer la confiance en soi. En intégrant la sophrologie dans votre parcours de guérison, vous possédez un outil précieux pour retrouver votre liberté de vie, votre confiance et votre bien-être.

La sophrologie ne se substitue pas à l’avis d’un médecin/psychologue et ou à un traitement médical. Il s’agit d’un accompagnement complémentaire.